Bom Dia lindezas,tudo bem??
Fim de semana de vocês foi bom???

Hoje eu quero falar da nova parceira do Blog : A Salineira Cimsal 


Eles carinhosamente enviaram para o Blog esse presskit para que eu pudesse experimentar e contar para vocês!

A flor de sal Cimsal deve ser usada para concluir a preparação do alimento, acrescentando alguns cristais 
em forma de uma pitada ao estrelar dos dedos, pulverizando sobre o prato.
Em saladas, grelhados, massas, frutas e sobremesas, a flor de sal Cimsal garante  um paladar 
harmonioso por mais tempo que outros tipos de sal.
A Flor de Sal Cimsal é coletado rigorosamente pelos palludier's nas salinas da Cimsal de forma 100% 
manual e artesanal.
A forma como é colhida garante a composição dos nutrientes minerais contidos nas águas marinhas.
Ouse! Experimente provar o melhor do sal marinho, Flor de Sal Cimsal 100% Integral, Natural e 
Artesanal!
A Flor de Sal Cimsal, única e exclusiva de origem nacional, que por ser oca se torna crocante na 
boca, dando a textura tão apreciada.
E por ser mais leve é menos salgada e dissolve-se facilmente.
Flor de Sal Cimsal é uma iguaria muito especial é um presente da Natureza.



Cimsal Defumada: 
Mixado com essência natural da fumaça da madeira do carvalho, como sugestão é 
indicada para finalização em camarões, peixes,linguiças e aves, como peru e pato.

Cimsal Ervas Finas: 

Mixado naturalmente com alecrim, salsinha, orégano e manjericão, as ervas finas são 
saudáveis, são leves, mais também excitantes e intensas.
Sua aplicação é indicada para finalização em peixes, frangos e manteigas.


Cimsal Com Limão:

Mixado naturalmente com raspas de limão siciliano, traz a sua mesa a excelência do 
que é único, juntando a comida e a reunião com família e amigos.
A mistura dos dois produtos naturais é indicada para uso na finalização de aves, peixes, 
molhos com azeite para pães e massas.

Cimsal Tradicional:

Flor de Sal Cimsal um ingrediente especial para acompanhar todos os tipos de pratos, 
como carnes, peixes, aves, saladas e sobremesas de chocolate e caramelo.


Sobre a empresa: 

A Indústria Salineira CIMSAL – Comércio e Indústria de Moagem e Refinação Santa Cecília Ltda, foi criada em 1.974, em Mossoró, no Rio Grande do Norte.

Com matriz e filais no Rio Grande do Norte e Ceará, sendo este último com objetivo de estender suas atividades para a região norte do país. Detentora das Salinas Uirapuru (Mossoró) e Pedrinhas (Areia Branca), a CIMSAL iniciou suas atividades com oito funcionários e o beneficiamento de aproximadamente duas mil e quatrocentas toneladas de sal por ano.

A CIMSAL tem como objetivo exercer as atividades de extração de sal marinho, preparação de sal para alimentação humana e animal, indústria química, transporte rodoviário e carga em geral.

Detentora de um parque salineiro com aproximadamente 3.000 hectares, destacando-se entre as cinco maiores empresas do Brasil no ramo de extração de sal marinho, com uma produção de mais de 600 mil toneladas de sal por ano, tornando-a uma empresa de referência nacional.

 Missão da empresa 
Extrair, beneficiar e comercializar o sal marinho para consumo humano, industrial e animal atuando no rigoroso cumprimento da Lei e oferecendo ao mercado produtos seguros e isentos de riscos, de forma a preservar e promover a saúde dos consumidores.

 Visão da Empresa

Ser uma empresa de excelência no setor salineiro, como forte presença em todas as regiões do Brasil, buscando o crescimento, a rentabilidade e a responsabilidade social e ambiental.

Minha opinião
Bom eu sou suspeita para falar de sal....Gente é sério eu amooooo!!
E esses da Cimsal me impressionei ,principalmente pelo quarteto que deixa um sabor maravilhoso na comida!
Um cheirinho que de longe se sente...
Eu com certeza vou continuar comprando porque realmente é muito bom!
As embalagens precisa falar? 
Perfeita..Tudo muito lindo e já vira um enfeite lindo na cozinha!
Provei e aprovei todos os produtos da Cimsal!

                       Encontre a Cinsal: Site Loja Online Facebook 

Beijos amores e até a próxima!!

Oiiiie meu amores...Tudo bem???
Fui indicada pela Dicas & Resenhas  para responder uma Tag ,,,Que honraaaa hen?
Obrigada pela indicação e pelo carinho comigo!


        Regras da Tag:
  • Inserir a logotipo da tag;
  • Agradecer o blog que te indicou;
  • Responder as 10 perguntas;
  • Indicar dez blogueiras e avisa-las;
  • Criar 10 novas perguntas para as suas indicadas.

1)Qual tipo de musica você gosta?
Amooo de tudoo,samba ,classicas e até Funk adoroooooo
2)Um lugar que viajou que fica no coração sempre
Salvador
3)Quanto tempo você tem seu blog?
Comecei no instagram a aproximadamente um ano atrás e depois migrei para o blog a 6 meses!
4)Batom ou Gloss?
Batom 
5)Você gosta de Dançar?
Amooooo muitoo 
6)O que mais te irrita?
Me irrito fácil..difícil dizer exatamente o que...
7)Musica Preferida
8)Uma Qualidade
Lealdade 
9)Comida que não gosta muito
Nhoque 
10)Praia ou Fazenda?
Fazenda!




As Minhas Perguntas são

1 Como você virou blogueira?
2 Qual o momento inesquecível da sua vida
3 Um defeito?
4 Uma qualidade?
5 Um livro que você indicaria?
6 um filme inesquecivel 
7 Amizade para você significa ??
8 O que você mais tem aprendido desde que se tornou blogueira?
9 Uma frase marcante?
10 Gostou desta Tag?



As minhas indicadas são :


Espero que tenham gostado da Tag Lindas!! Beijos e até a próxima!

Resenha Clube do Zero

Boa Noite Lindezas tudo bem??
Hoje eu vim contar um pouquinho dessa caixa perfeita que o Clube do Zero enviou para o Blog!
O Clube do Zero é uma empresa que você faz a assinatura e escolhe a opção da sua dieta,entre elas:
Zero Lactose, Zero Glúten, Zero Açúcar, Zero Glúten Lactose ou Mix do Zero.


As vezes você pode pensar que uma alimentação balanceada precisa ser necessariamente de alimentos naturais e frescos,porém é extremamente importante ter também alimentos desidratados e opções de receitas diferenciadas para não escapar da dieta!

Muitas vezes sabemos  da intolerancia  que temos á algum tipo de alimento,porém não sabemos que tipo de alimento utilizar e o Clube do Zero faz isso !

BASTA ESCOLHER SUA DIETA ZERO AÇÚCAR, ZERO GLÚTENZERO LACTOSEZERO GLÚTEN E ZERO LACTOSE OU MIX DO ZERO PREENCHER O CADASTRO E AGUARDAR SUA CAIXINHA NA PORTA DA SUA CASA.


Caixinhas Clube do Zero:

Premium Clube do Zero: a caixinha perfeita para quem quer mais! Mais produtos, maior tamanho e com a qualidade do Clube!
Receba um mix de produtos da dieta escolhida em versão maior.
Zero Glúten: receba todos os meses um kit dentro de uma caixinha laranja linda, com vários produtos Zero Glúten. Você poderá abrir a caixinha e se deliciar com os produtos que foram especialmente selecionados para sua dieta.

Zero Açúcar: receba todos os meses um kit dentro de uma caixinha rosa, com vários produtos Zero Açúcar. Você poderá abrir a caixinha e se deliciar com os produtos que foram especialmente selecionados para sua dieta.

Zero Lactose: a caixinha azul que leva muita liberdade para quem segue dieta Zero Lactose. Receba todo mês um kit recheado de produtos Zero Lactose e experimente viver de forma mais saudável.

Zero Glúten Lactose: caso você restrinja a ingestão de Glúten e Lactose temos uma opção ideal para você. Uma caixinha lilás que vai recheada de produtos que são Zero Glúten e Zero Lactose.

Mix do Zero: a caixinha perfeita para quem não tem restrição alimentar. Receba um mix de produtos que variam entre as dietas que trabalhamos. Você poderá receber produtos Zero Açúcar ou Zero Glúten ou Zero Lactose.

Eu amei a minha caixinha do clube do zero e com certeza absoluta indico para vocês!
Achei a qualidade dos produtos incrivel,muita praticidade pelo fato de receber no aconchego da sua casa e achei o preço justo!
Estou apaixonada pela caixinha ...Coisa mais linda genteee!
Tudo embalado ,arrumadinho ...E são nesses detalhes que você percebe o carinho da empresa com os clientes e isso para mim conta muito e com certeza para vocês também!

Gostou ???
Vamos lá comprar sua caixinha??
Clique aqui e conheça o site !


Top 5 Músicas antigas que eu amo!

Bom dia amores!!
Tudo certinho com vocês???
Sou completamente apaixonada por música e isso nunca foi segredo.
Musica me completa e lava minha alma..
Apesar de ser bem eclética existem algumas que podem passar 10...20...30 anos que não me canso de ouvir (Tipo Luan Santana kkkkkkk).
Hoje estou a manhã toda ouvindo Flash Back e foi onde resolvi contar para vocês!
Músicas antigas eu amo tantoooo que chega dói,e quando digo antiga é antiga mesmo!





Sem mais delongas,vamos lá?


5- Cyndi Lauper - Girls Just Want To Have Fun


4- 4 Non Blondes - What's Up 


                     
3- Whitney Houston - I Will Always Love You                   




2- Grease- You're the one that I want 


1- The Manhattans - Kiss And Say Goodbye



Prontinho amores essas são as músicas mais marcantes da minha vida!
Primeiro lugar dei á The Manhattans porque é a mais especial da minha vida!
Cresci ouvindo eles e minha mãe sempre pegando na minha pequena mãozinha e me embalando numa dança que nunca na minha vida vou esquecer!
Dona Eliana ,a minha mãe já não está mais aqui !
Mas sabe aquele dia que mesmo 20 anos depois de ter perdido ela você liga o som e simplismente sente como se ela estivesse bem do seu ladinho?
Nem sei porque escrevi sobre isso...Talvez seja porque hoje meu coração ta bem apertadinho de saudades dela!
As vezes a única coisa que eu queria era aquele colo macio para colocar minha cabeça e sentir aquela mão fazendo cafuné na minha cabeça!
Se eu posso dizer uma palavra que me define hoje??
Ahhhhh claro que posso...Saudadeeeees!






Resenha Wbeauty Cosméticos

Oiii Lindezas !!
Tudo certinho???
Hoje vim falar desse presskit baphooo que recebi da Wbeauty Cosméticos !


Vieram dois kits e uma reconstrução!

Quem me acompanha sabe que amo muito,mas muito mesmo produtos para cabelo e não me canso de sempre querer conhecer novas marcas,testar e ver como o meu cabelo vai reagir!
Cabelo é coisa muito séria,diga -se de passagem!
Eu já contei para vocês em um outro post sobre o cronograma capilar sobre a besteira que fiz no meu cabelo ...
Desde então minha luta é tentar recuperar o meu Belinho que eu amo tantooo..

W Liss 
Kit contendo :
Shampoo,condicionador e leave in !

Elaborada para cuidar de cabelos quimicamente processados por alisamentos, relaxamentos, colorações e descolorações. Contém na formulação o Bio-Restore®, elemento responsável por restaurar a integridade dos fios. Fórmula enriquecida com as Manteigas de Cupuaçu, Karité e Tucumã, que são altamente emolientes, hidratantes e nutritivas. Promove maior durabilidade nos resultados conseguidos com escovas progressivas. 
W plex 
Kit contendo : Inversor de carga,protetor e cauterizador.

Vivemos na era blonde, na qual um número cada vez maior de mulheres querem descolorir inteira ou parcialmente os cabelos (mechas).

Conseguir um cabelo descolorido ao máximo de forma saudável é realmente algo inovador e importante.

A WBeauty lança o produto que fará grande diferença para a cliente final e para o profissional cabeleireiro, o WPlex que foi concebido para oferecer proteção, força e resistência durante e pós descolorações.

Seus componentes com nano tecnologia ultra moderna, atuam mais rapidamente que o pó descolorante, sem atrapalhar a descoloração. O resultado é um cabelo descolorido ao tom desejado sem danificá-lo. E também, WPlex É o produto ideal para cabelos descoloridos e danificados, pois trata de forma impressionante cabelos quebradiços e emborrachados.


Sobre a empresa:

A WBeauty Cosméticos é sinônimo de excelência na qualidade em produtos profissionais para salões de beleza.
De forma ágil e inovadora procuram manter a linha de produtos sempre atualizada com produtos cada vez mais encantadores.
Os  produtos oferecem satisfação absoluta a profissionais da beleza e seus respectivos consumidores, fazendo com que seja uma empresa desejada pelos distribuidores do ramo.
A empresa está  presentes em 25 estados brasileiros e no continente europeu.

Amei a linha e está fazendo um efeito incrivel no meu cabelo..
A reconstrução é PERFEITA!
Os cabelos ficam extremamente macios fora o cheiro que é maravilhoso!
As embalagens de ambos os kits super bem elaboradas e de acordo com a qualidade do produto!
Essa marca superou minhas expectativas meninas...
Se eu recomendo??? 
Coooom certeza!

Conheça o site e fique por dentro de todas as novidades da Wbeauty Cosméticos.
Site:  http://www.wbeautycosmeticos.com.br/

                                           

Páscoa Arcor 2016

Para a Páscoa 2016, a Arcor do Brasil, empresa de alimentos e uma das líderes nas categorias de Chocolates, Guloseimas e Biscoitos do país, traz novidades em licenciamentos! O Superman chega para dar ainda mais força ao portfólio da marca. O novo filme do herói mais icônico do história tem estreia marcada para a semana da Páscoa, o que promete impulsionar ainda mais a procura pelo Ovo Superman.
RapunzelPrincesinha SofiaDisney Fadas e os palhaços Patati Patatá também marcam presença na linha de ovos infantis.
Para os fanáticos por futebol, a empresa traz com exclusividade, e pelo 12° ano consecutivo, a linha Times, com ovos em homenagem aos principais times do país.
E quem não poderia faltar é a Tortuguita, personagem n° 1 em vendas no segmento de ovos infantis! A Arcor é a única marca com personagem própria na Páscoa.
Com portfólio variado, a empresa espera faturar mais de R$ 80 milhões no período, crescendo 10% em relação a 2015.
Abaixo, você confere mais detalhes sobre os licenciamentos da Arcor para a Páscoa 2016. O porta-voz da empresa está disponível para entrevistas.
Dos quadrinhos para o chocolate: Superman invade a Páscoa Mágica Arcor 2016
Herói chega para dar ainda mais força à linha de licenciados da marca, que já conta com princesas Disney, Patati Patatá, times de futebol e a famosa Tortuguita
O super-herói mais icônico da história é a grande novidade da Arcor do Brasil, empresa de alimentos e uma das líderes nas categorias de Chocolates, Guloseimas e Biscoitos do país, para a Páscoa 2016. De chocolate ao leite 150g e sem vestígios de kryptonita, o Ovo Superman vem com uma super caneca que brilha ao ser encaixada em sua base. Com o lançamento, a Arcor pretende conquistar não só as crianças, mas também os geekies e os grandinhos de plantão fãs do personagem.
Outras estrelas também marcam presença na Páscoa Mágica Arcor 2016. Repetindo o sucesso do ano passado, a Arcor traz novamente a Princesinha Sofia, da Disney Junior, como licença exclusiva. O ovo é de chocolate ao leite 100g e presenteia com uma linda luminária que muda de cor.
Os ovos Disney Fadas e Rapunzel também se mantêm no portfólio da fabricante. O ovo das famosas fadinhas é de chocolate ao leite 150g e traz em seu recheio um lindo porta-joias. Já o Ovo Rapunzel, feito de chocolate ao leite 100g, vem com uma maleta personalizável com adesivos da princesa.
Completam o time de licenças infantis da Arcor os palhaços Patati Patatá. O ovo inspirado nos palhacinhos mais divertidos do Brasil é de chocolate ao leite 100g e vem com um divertido móbile que gira com os personagens.
Mais que brinquedosPara a Páscoa 2016, a Arcor adotou uma nova estratégia em seus produtos infantis. De acordo com Anderson Freire, gerente de marketing de chocolates e biscoitos da Arcor, a proposta é trazer utilidades divertidas e funcionais. "Para incrementar os ovos, pensamos em brinquedos que fossem úteis no dia-a-dia das crianças, como itens que pudessem fazer parte da rotina delas". Todos os produtos de Páscoa para o público infantil seguiram essa proposta, inclusive os ovos da personagem Tortuguita.
Entre os brinquedos que acompanham a tartaruga mais amada do Brasil estão: lancheira com cantil acoplado, sombrinha, maleta, lanterna, copo e a Tortuguita em versão esportista. A personagem é a número um em vendas no segmento de ovos infantis. Em 2016, o portfólio da Arcor apresenta diversas opções com ela: Ovo Tortuguita Surpresas Mágicas, Ovo Tortuguita Maleta, Ovo Tortuguita Lancheira, Ovo Tortuguita Lanterna, Ovo Tortuguita Sombrinha, Ovo Tortuguita Confeitos, Ovo Tortuguita Surfita e Ovo Tortuguita Copo.
Futebol
Fechando o catálogo de licenciados da Páscoa da Arcor está a linha Times. Pelo 12º ano consecutivo, a empresa traz ovos de chocolate em homenagem aos maiores times do país.São PauloCorinthiansPalmeirasSantosCruzeiroAtlético MineiroVasco,FlamengoInternacional e Grêmio são representados em ovos de chocolate ao leite crocante 150g acompanhados por uma bola de futebol com o brasão do time estampado.
Licenciamento no BrasilEm 2015, o setor de licenciamentos de marcas movimentou cerca de 17 bilhões de reais no varejo. O Brasil entre os seis países do mundo que mais faturam com as marcas. Segundo dados da Associação Brasileira de Licenciamento (Abral), a previsão para 2016 é um aumento de 5%, o que elevará o faturamento do setor para aproximadamente R$ 17,8 bilhões.
Sobre a ArcorHá 35 anos, a Arcor, multinacional argentina, atua em todo o território brasileiro sendo o terceiro produtor de chocolates do país, líder no segmento de chicles infantis e um dos principais players de biscoitos do Brasil. É líder mundial na produção de balas e principal exportadora de guloseimas do país, produzindo 170 mil toneladas/ano. O Grupo Arcor é uma empresa global, de origem Argentina, exportadora de guloseimas do Brasil, Argentina e Chile e uma das maiores fabricantes de chocolates da América Latina. É líder mundial na produção de balas e também a maior empresa do segmento de biscoitos da América do Sul, com 20 mil colaboradores e 39 fábricas.

3 exercícios para perder peso sem sair de casa

Oiiie Lindas da Ana!
Tudo bem com vocês?
E o carnaval todo mundo aproveitando muito?? 
Eu passei todos os dias de folia de cama...Rsrsrs
Ganhei uma Hérnia de disco de presente...Presentinho que estou dispensando kkkkkk
Bom ,vamos lá ao que realmente vim falar aqui hoje!
Uma das maiores desculpas é a falta de tempo ou dinheiro para frequentar academia.
As vezes passamos horas no celular,computador,televisão etc..
Os tempos modernos tem nos deixado cada dia mais sedentários e preguiçosos!
Porém existem muitos exercícios que podemos fazer no conforto do nosso lar e sem custo algum,requer apenas de um tempo disponível e boa vontade!
Exercícios que ajudam perder peso e queimar aquela gordurinha indesejada!
Lembrando que para obter o resultado desejado é importante adotar um hábito alimentar saudável.
Então sem mais delongas ,vamos láaaa

1 Prancha Frontal 
Esse exercício é basicamente voltado para a região abdominal.
  • De bruços, você tem que apoiar os cotovelos e o antebraço no chão e deixá-los alinhados aos ombros
  • Com as pontas dos pés apoiadas no chão, alinhe-os com os cotovelos
  • O corpo tem que ficar ereto e então você deve contrair o abdômen
  • Nessa posição, você deve tentar ficar por 30 segundos.
  • Relaxe e faça novamente – pode fazer 5 séries

2  Polichinelo 

A vantagem deste tipo de exercício está no fato de que diferentes partes do corpo se movimentam de modo rápido, em curto espaço de tempo, fazendo com que a queima calórica aconteça em ritmo rápido.
3  Corrida Estática 
Tenha uma postura correta, deixe os braços sempre leves corra sem acelerar demais e nem de menos, mas sim de maneira moderada.
Joelhos sempre a cima da região lombar.
E tem também aquelas tarefas diárias que faz com que percamos peso:

Capinar ou plantar (400 calorias)

Cortar a grama (395 calorias)

 Cozinhar (168-348 calorias)

 Lavar os azulejos do banheiro (260 calorias)

Aspirar  (220-250 calorias)

Lavar as janelas (197 calorias)

Passar roupas (151 calorias)



Vamos lá amores cuidar do corpo e saúde!

Bjinhos lindezas 


CRONOGRAMA CAPILAR -COMO FUNCIONA?

Hoje o assunto é cabelo!!
Assunto que todas vocês gostam tanto quanto eu certo?
E acho que todas passaram pela fase do cabelo estar DESTRUÍDO seja por química,ou a famosa chapinha e secador!
Pois é aconteceu comigo...
Meu cabelo sempre foi perfeito até o dia que resolvi mudar a cor.
Pulei de morena a vida toda para loira platinada..Hehee
Pior cagada que fiz na minha vida.
Não achei que ficou ruim nem nada,porém o loiro necessita de um cuidado muito maior do que eu estava acostumada com o meu pretinho básico!
Meu cabelo chegou em uma situação que achei que somente a vitamina T (Tesoura) daria jeito!
Me bateu um desespero tão grande que fica difícil explicar.
Foi então que em algumas pesquisas conheci o cronograma capilar! \o/ 
E de verdade,foi a minha salvação!




O que é o Cronograma Capilar? 

Nada mais é do que uma "agenda de hidratações" para os fios. O propósito é criar uma rotina que intercale diferentes tipos de produtos e máscaras para revitalizar os cabelos.
Basicamente o cronograma se resume a intercalar a cada 48 horas (dia sim/dia não) as lavagens e combinar com a hidratação, nutrição ou reconstrução. É preciso ficar atenta ao seu tipo de cabelo  e também à necessidade dele de cada etapa , criando intervalos maiores ou menores entre cada procedimento.

Para que tipos de cabelo o cronograma capilar é indicado?

Cabelos que sofreram processos químicos, ressecados, porosos, quebradiços, danificados e sem brilho.

Etapa 1 Hidratação 
Essa com certeza é a primeira e mais importante etapa na minha opinião
Para ter brilho e maciez nos cabelos é indispensável uma boa hidratação. A hidratação não age profundamente nos fios (como a cauterização e a reconstrução), mas é indispensável para a beleza e saúde das madeixas. 

Fase 2 Nutrição 

A etapa de nutrição consiste em repor os lipídios dos fios, especialmente em cabelos secos por terem uma falta natural de sebo (gordura) nos fios.
A etapa de nutrição consiste em utilizar produtos que contenham óleos, manteigas e outros componentes hidratantes. Estes componentes, além de balancear a composição do creme, irão permitir que os lipídios atuem sobre os fios e obtenham os resultados desejados para esta etapa.
É através da nutrição capilar que se reforçará a energia vital dos cabelos que, de certa forma, se desgastaram pelos mais variados agentes externos tais como sol, vento, água do mar, piscina, produtos químicos decorrentes da coloração, entre outros..

Fase 3 Reconstrução 

Os cabelos estão constantemente expostos a diversas agressões que fazem com que os fios fiquem fracos, quebradiços e ressecados. Além dos processos químicos como coloração, escova progressiva e outros tipos de alisamento, a poluição, o vento e os raios solares também danificam as madeixas. A reconstrução capilar é um tratamento muito eficaz para tratar esses problemas, devolvendo a vida aos cabelos e ainda prevenindo danos mais profundos aos fios.
O processo deposita nos fios queratina, proteínas, aminoácidos e minerais, todos hidratantes essenciais para a estrutura física dos cabelos. Estes componentes tratam as camadas externas dos fios e são responsáveis pelo brilho, maciez e pelo balanço natural das madeixas.
Os resultados da reconstrução capilar podem ser vistos logo nas primeiras sessões: os fios já mostram sinais de recuperação na textura e ficam mais fortes e resistentes.

Duração

Cada ciclo do cronograma capilar dura quatro semanas. A quantidade exata de ciclos necessários em um tratamento varia de acordo com as necessidades e particularidades de cada caso, mas já ao fim do primeiro mês de adesão é possível perceber melhoras surpreendentes. Entre um ciclo e outro recomenda-se parar o cronograma por quinze dias.

Na prática
Você deve lavar o cabelo três vezes por semana, finalizando sempre com uma máscara diferente (de hidratação, nutrição ou reconstrução) em cada dia da lavagem, que pode ser feita a cada dois dias, por exemplo. Existem vários modelos de esquemas de tabela, mostrando a ordem em que os produtos devem ser alternados. Boa parte delas sugere seguir a ordem:
  1. Hidratação (procure máscaras com ativos como D-Pantenol, aloe-vera e mel, por exemplo)
  2. Nutrição (os ativos mais conhecidos são: ceramidas, manteiga de karité e óleo de coco, por exemplo)
  3. Reconstrução (aqui os ativos são mais potentes, caso da queratina e do colágeno)

Ao longo do mês, você fará 8 tratamentos para hidratação, 3 para nutrição e um para reconstrução. Você pode remodelar a tabela caso seus fios estejam com grande carência de nutrição ou reconstrução, mas a hidratação deve ser, prioritariamente, a mais contemplada. Sempre aguarde pelo menos 48 horas entre um tratamento e outro para que as madeixas possam respirar.

Abaixo a tabela oficial do cronograma capilar!




Porém,o interessante é você montar o seu cronograma conforme a necessidade das suas madeixas!
Bom meninas é isso!! 
Comecei o meu cronograma faz 15 dias e confesso que estou amando o resultado!
Volto em breve com os meus resultados! 
E vocês se fizerem contem como foi ok?
Bjinhos até a próxima!